Feldenkrais@Mayr

Für wen ist Feldenkrais geeignet

Wer Feldenkrais anwendet, versucht seine Möglichkeiten zur Verbesserung seines eigenen Zustandes auszuschöpfen. Es gibt kein Idealbild, sondern nur individuelle Grenzen. Somit stehen Feldenkrais-Trainings beziehungsweise Feldenkrais-Lektionen fast jedem offen. Zur Optimierung von Bewegungsabläufen hilft Feldenkrais auch Sportlern oder Tänzern. Schwerpunktmäßig kommt die Methode allerdings zur Linderung von Schmerzen zum Einsatz, die auf Fehlhaltungen beruhen. Warum auch immer man sich Feldenkrais zuwendet, die Methode hat immer eine ganzheitliche Sichtweise des Menschen als Ausgangspunkt: Geist, Körper und Seele können nicht unabhängig voneinander behandelt werden. Für Moshé Feldenkrais zeigten sich die unterschiedlichen Ausprägungen menschlicher Persönlichkeiten in unterschiedlichen Bewegungsmustern. Diese Muster aufzulösen und durch alternative zu ersetzen, ist letztlich das Ziel jeder Arbeit mit Feldenkrais. Um dort stille Freude und Euphorie aufkommen zu lassen, wo vorher Bewegungseinschränkung und Schmerz waren.

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