40 Tage nach der Kur – Mittwoch, 9. April

Gewicht 65,8 Kilogramm
Ernährung 1 Vollkornbrötchen mit Schinken und 1 Milchkaffee (ohne Zucker) zum Frühstück, ein Take-away-Kaffee in der Strickliesl, ein vegetarisches Curry beim Inder mit Nadine zu Mittag, 1 Scheibe Vollkornbrot mit Käse und Radieschen zum Abendessen
Bewegung 1,5 Stunden Tanzen
Zeitung Tageszeitung

8.30 Uhr

Heute Morgen war ich bereits um sechs Uhr wach. Ich schlüpfte aus dem Bett, drückte dem schlafenden Justus einen Kuss auf die Stirn und verschwand in meinem neuen Zimmer. Seit drei Tagen arbeite ich an einem Bild, das in seiner Kraft und Energie ein Spiegelbild meiner selbst zu sein scheint.

Der Frühling ist mit voller Farbenpracht eingezogen. Ich genieße meine Lebensfreude, meine Kreativität und meinen Tatendrang. Nichts kann mich erschüttern.

Immer noch fühle ich mich wohl in meinem Körper – die Jojo-Falle habe ich bisher erfolgreich umschifft. Ich halte mich an die Anweisungen von Dr. Kogelnig und nach wie vor wirkt die Schulung meines Fastenaufenthalts im Parkhotel Igls nach. Auch meinen Vorsatz, wöchentlich einen Fastentag einzulegen, halte ich ein.

Meine Körperwahrnehmung hat sich verändert: Ich kann kaum noch glauben, dass sich vor wenigen Wochen noch kleine Ringe und Röllchen um Hüften und Taille gelegt haben.

Meinem Darm gönne ich in regelmäßigen Abständen eine Auszeit und verwöhne ihn mit warm-feuchten Leberwickeln. Ich habe das Gefühl: Alles wird gut!

PS: Meine neue Zugehfrau ist eine echte Perle!