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Es ist empfehlenswert, sich mindestens eine Woche vor dem Aufenthalt im Parkhotel Igls vorzubereiten:
– Lesen Sie ein Buch über die Moderne Mayr Medizin z.B.:
» M. Winkler, "Die neue F.X. Mayr Kur"
» M. von Hahn : „F.X. Mayr - Medizin der Zukunft“
» E. Rauch, P. Mayr : „Die milde Ableitungsdiät“
– Achten Sie darauf, reichlich zu trinken (2 bis 3 Liter/Tag)
– Frühstück und Mittagessen - aus leicht bekömmlichen Speisen
– Mittagessen frühestens 4,5 bis 5 Stunden nach dem Frühstück
– Zwischenmahlzeiten am Vor- und Nachmittag entfallen
– Nehmen Sie maximal zwei Mahlzeiten zu sich
– Reduzieren Sie das Abendessen weitest gehend
– Gehen Sie zeitig zu Bett, eventuell mit einem Bauchwickel
Wir wünschen Ihnen viel Erfolg bei der Vorbereitung auf Ihren Gesundheitsurlaub und stehen Ihnen für weitere Fragen gerne jederzeit zur Verfügung!
